Astrid Karlstedt är en av Sveriges unga stjärnor inom skidskytte. Här står hon framför sin T-Roc
Reportage

Ung elitsatsning – Astrids resa till toppen med T-Roc

Redan som tvååring stod Astrid Karlstedt på ett par längdskidor för första gången. Sedan dess har skidåkningen varit en självklar del av hennes liv. Idag, flera år senare, är hon en av Sveriges mest lovande unga skidskyttar. Men vägen till toppen har inte varit utan utmaningar. 

19-åriga Astrid Karlstedt är en av Sveriges unga stjärnor inom skidskytte. Trots sin unga ålder har hon redan vunnit en rad tävlingar och blivit en del av utvecklingslandslaget.

– Skidskytte är en helt unik sport. Kombinationen av fysisk prestation i skidåkningen och mentalt fokus vid skyttet är något som inte många sporter har. Det kräver mycket av både kropp och huvud. Båda delarna måste sitta – och det är så givande när det funkar.

Astrid Karlstedt JSM-stafett i skidskytte
Foto: Svenska Skidskytteförbundet

Redan som liten var passionen tydlig, och idag har den bara växt sig starkare. Men livet som ung elitidrottare är inte alltid lätt. Att få ihop skola, träning och återhämtning är ett konstant pussel.

– Jag går sista året på ett skidskyttegymnasium och satsar fullt på sporten. Det är svårt att få ihop både skola och träning, att få tiden att räcka till är inte lätt. Men jag har lärt mig att planera noggrant och hitta balansen, säger hon.

Trots framgångarna har Astrid också upplevt motgångar. Perioder av järnbrist har påverkat både hennes träning och välmående, men hon har haft ovärderligt stöd från både familjen och tränarna.

– Det var tungt mentalt när jag inte orkade träna som vanligt, men mina tränare påminde mig om att det alltid kommer fler säsonger. Det hjälpte mig att släppa pressen och bara fortsätta framåt. 

Astrid poängterar vikten av att tränare ser varje individ i laget:

– När tränarna ser alla i gruppen och hittar något positivt att säga till var och en, gör det stor skillnad. Jag har också haft turen att ha föräldrar som är lika engagerade i min sport som jag själv. Deras stöd betyder oerhört mycket för mig.

Astrid Karlstedt i sin VW T-Roc
Som förälder till Astrid är det inspirerande, spännande och roligt att följa med på alla tävlingar och att få ta del av allt som Astrid får uppleva
Anne Karlstedt
Astrids mamma

Nyligen fick Astrid sitt körkort, och strax därefter vann hon en tävling som gjorde vardagen betydligt enklare. I tävlingen "Åk en mil, vinn en bil" kammade hon hem en sprillans ny Volkswagen T-Roc.

– Jag har varit med i den tävlingen sedan jag var tolv, och i år var det min tur att vinna. Bilen har underlättat mitt liv enormt. Jag använder den nästan varje dag för att ta mig till träningen, och den är perfekt för både fjällresor och vardag.

Astrid uppskattar särskilt de moderna funktionerna i bilen:

– Den är superenkel att köra och det är smidigt att kunna ha både musik och kartor uppe på skärmen samtidigt.

Trots utmaningar är Astrid positiv och full av energi. Hon pratar varmt om den peppande miljön i sitt utvecklingslag Team Autoexperten, där hon tränar och tävlar.

– Det är en fantastisk miljö. Vi pushar varandra framåt, och man ser ständigt förbättringar – vare sig det är tekniken i skidåkningen eller snabbheten i skyttet. Vi tävlar mot varandra, men vi är också vänner, och det skapar en riktigt fin laganda.

Astrid Karlstedt med sin skidskytteutrustning

Vad har det gjort med dig som person att elitsatsa i så ung ålder? 

– Jag har blivit väldigt målmedveten och disciplinerad. Jag har också lärt mig att hantera motgångar bättre och förstått hur viktigt det är att känna sig själv.

Blickarna är nu riktade mot framtiden, och för Astrid är målen tydliga:

– Mitt mål är att ta mig till A-laget och köra världscupen. Det skulle vara fantastiskt att vinna VM-guld, så klart. Det är helt klart min dröm. 

Astrids fem tips till dig som är ung och vill elitsatsa

Astrids fem tips till dig som är ung och vill elitsatsa

Astrid Karlstedt står framför sin VW T-Roc
  1. Sätt upp både långsiktiga och kortsiktiga mål med din elitsatsning. Målen bör vara rimliga utifrån där du är och dit du ska inom den tidsram du har för målet. 
  2. Be om hjälp och diskutera träning och teknik med erfarna tränare och ledare, så att du får en bra uppfattning om vad du behöver göra för att uppnå dina mål inom idrotten. 
  3. Det är viktigt med både fysisk och mental vila. Därför är det bra att hitta på roliga saker med vänner och familj utanför din elitsatsning. 
  4. Var ihärdig och våga fortsätta satsa, även genom tuffare perioder. Ha tålamod!
  5. Var närvarande och uppskatta varje ögonblick. Lär dig hitta glädje i det du gör. Det kommer hjälpa dig bibehålla motivationen och må bra genom din elitsatsning. 

REPORTAGE - översikt

Träffa människorna bakom våra bilar. Våra kunder och hur Volkswagens modeller används i verkliga livet. Här får du en inblick i hur det är att äga en Volkswagen.

”Klipphoppning är min stora passion” 

Upptäck Höga Kusten med Magdalena Forsberg